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《引用自助音乐疗养苑》

2011-05-13 16:32:21| 分类：医疗与保健 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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本文引用自快乐是福《引用自助音乐疗养苑》

   “音乐疗法（music therapy），是通过生理和心理两个方面的途径来治疗疾病。

一方面，音乐声波的频率和声压会引起生理上的反应。音乐的频率、节奏和有规律的声波振动，是一种物理能量，而适度的物理能量会引起人体组织细胞发生和谐共振现象，能使颅腔、胸腔或某一个组织产生共振，这种声波引起的共振现象，会直接影响人的脑电波、心率、呼吸节奏等。科学家认为，当人处在优美悦耳的音乐环境之中，可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能，促使人体分泌一种有利于身体健康的活性物质，可以调节体内血管的流量和神经传导。

另一方面，音乐声波的频率和声压会引起心理上的反应。良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性，可以改善人们的情绪，激发人们的感情，振奋人们的精神。同时有助于消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态，提高应激能力。”

所以听音乐能帮您治病，免医药费，少遭罪，早痊愈，何乐而不为呢！

音乐治疗可以每日一次，每次治疗时间最好控制在30分钟左右，最多不能超过40分钟，时间过长容易产生疲劳，达不到预期的目的。此外，音量的大小也应掌握在适当的程度，以70分贝以下疗效最佳。

不听不知道，一听真奇妙！

自选音乐治疗处方：（汇集多位专家验方）点击即听

一、催眠：

月夜良宵摇篮曲二泉映月汉宫秋月平湖秋月烛影摇红舒曼-梦幻曲

莫扎特-催眠曲门德尔松-夏夜之梦

二、解抑郁：

赛马江南好故苏行喜洋洋战马奔腾彩云追月翠湖春晓比才-卡门组曲

斯特劳斯-蓝色多瑙河西贝柳斯-忧郁圆舞曲莫扎特-第四十交响曲巴赫-意大利协奏曲-1

三、除悲伤、建自信

探谷乱云飞步步高喜洋洋百鸟朝凤采茶扑蝶春天来了金蛇狂舞-1 金蛇狂舞-2

爱拼才会赢敢问路在何方海顿-创世纪维瓦尔第-春贝多芬-命运亨德尔-弥赛亚

瓦格纳-汤豪舍奥涅格-太平洋231 柴可夫斯基-悲怆

五、去烦躁焦虑心悸

化蝶-1 化蝶-2 江南好步步高塞上曲喜洋洋楼台会-1 楼台会-2 二泉映月

平沙落雁雨打芭蕉空山鸟语梅花三弄斯特拉文斯基-火鸟组曲亨德尔-皇家焰火

罗西尼-威廉退尔-风暴鲍罗廷-鞑靼人的舞蹈

六、促食欲：

花好月圆青春舞曲欢乐舞曲娱乐升平-1 娱乐升平-2

七、降血压：

平湖秋月雨打芭蕉春江花月夜姑苏行平沙落雁-1 平沙落雁-2

八、冠心病：

阳关三叠春江花月夜二泉映月平沙落雁姑苏行舒曼-梦幻曲圣桑-天鹅

舒伯特-小夜曲柴可夫斯基-船歌

九、神经衰弱：

马思聪-思乡曲沙汉昆-牧歌贺绿汀-摇篮曲舒曼-梦幻曲舒伯特-小夜曲舒伯特-摇篮曲
十、急躁渴望：　

贵妃醉酒亨德尔-皇家焰火罗西尼-威廉退尔-风暴鲍罗廷-鞑靼人的舞蹈

十一、中风康复：

梅花三弄平沙落雁春江花月夜

十二、过度疲劳：

锦上花欢乐的天山假日的海滩

十三、糖尿病系统配方：（所需乐曲在上面多能找到）

补遗：1、光明行高山流水格什文-蓝色狂想曲

2、莫扎特-摇篮曲德彪西-梦巴赫-幻想曲和赋曲

3、江河水韩德尔-焰火音乐

4、义勇军进行曲黄河大合唱大刀进行曲贝多芬-皇帝

十四、神经衰弱系统配方

补遗：1、德彪西-大海亨得尔-水上音乐

4、（无补）

十五、五行音乐：

十七、微宇宙音乐音响

十八、音乐疗法治肝癌

十九、海豚当医生

二十、案例： 1、自学音乐疗法治失眠

2、一个精神创伤的音乐治疗案例

3、从第三者的痛苦中走出来

4、神经症音乐疗法案例

二一、自选音乐厅（亦可在这里自己寻找爱听的）

（一）乐曲

古典音乐轻音乐集锦小提琴

古典音乐轻音乐集锦小提琴轻音乐

【太极音乐】专辑集欣赏与太极背景音乐特经典音乐《民乐合奏乐曲集》

太极音乐经典音乐333 民乐合奏387 二胡独奏曲

【佛道教音乐】【国乐】【古典音乐】【太极

于红梅二胡宋飞二胡佛道教音乐

（二）歌曲

经典老歌 [流行音乐MTV专集]（3）欧美音乐殿堂我搜集的MTV 1

经典老歌流行MTV 810 欧美歌曲殿堂各国歌曲1103

邓丽君专辑永远的邓丽君

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